团队有氧鼓

【项目介绍】

活动主题：超级有氧鼓🥁

活动时长：约3小时

适合人数：20-300人

活动地点：室外草坪、操场/室内会议室

活动调性：

超级有氧鼓：

不限年龄，不限基础 ，不限经验，所有人都可参与

不限场地，氛围喜乐，适合久坐的办公族参加

结合音乐有氧+趣味游戏+自由创编，体验式音乐团建

在音乐的疗愈力量中，激活积极能量， 在节奏下感受团队文化的力量

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【活动介绍】

活动板块（180分钟）

节奏激活 →疯狂游戏

鼓舞创编 →舞力全开

活动流程：

节奏激活：包含进场热身舞以及分组，成立舞团

疯狂游戏：

👉🏻游戏一：舞步棋盘

👉🏻游戏二：音乐跑马灯

👉🏻游戏三：音乐飞球

👉🏻游戏四：舞王争霸赛

非常有意思的游戏环节，现场氛围好到爆炸

鼓舞创编：

该环节是头脑🧠舞动风暴，每位成员都可以提出自己的想法，通过动作整合与创新，以及团队的力量，打造出团队一体的鼓舞作品。

充分调动与啊狗狗的积极性，挖掘其身上亮点。

舞力全开：

每队将自己满怀信心创作的鼓舞依次表演，为团队而战！超有意义的创意拍照，定格此刻美好记忆！

有氧运动与传统文化击鼓🥁的完美结合

通过跳跃、舞动、伸展等动作释放身心